今日驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。

　　根據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)的報(bào)道，在驚蟄期間，南方暖濕氣流進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)流天氣在長(zhǎng)江中下游、江南、華南北部和云南南部明顯增加。

　　天氣數(shù)據(jù)顯示，合肥，福州，廣州，南京，杭州，上海，�？�，重慶等地的冬至節(jié)氣往往迎來(lái)初雷。

　　據(jù)氣象資料顯示，驚蟄節(jié)氣期間，全國(guó)范圍內(nèi)回暖幅度較大，0℃線向北京至陜西中南部地區(qū)推進(jìn)。

　　到目前為止，我國(guó)南方以及河南、山東、山西南部、陜西中南部、河北中南部、北京、天津等地的部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入了全面破冰的階段。

　　天氣分析家表示，這個(gè)時(shí)節(jié)，多地全天氣溫回升至0℃以上。意思是土地融化，天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。

　　但是，三月八日左右和三月十日到12日，西南地區(qū)東部、江南、華南等地仍將有降雨過(guò)程，大部分地區(qū)有小到中雨和局地暴雨。

　　北半球，驚蟄期間，影響我國(guó)的冷空氣活動(dòng)比較頻繁，北方氣溫起伏不定，要注意及時(shí)增減衣服，謹(jǐn)防感冒。

　　普遍認(rèn)為，驚蟄反映的是節(jié)律變化對(duì)自然生物產(chǎn)生的萌生生長(zhǎng)現(xiàn)象。春天的雷鳴開始了，溫度上升了，昆蟲開始萌發(fā)。

　　在《月令·七十二候集解》中，解釋道：“萬(wàn)物出震，為雷震，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而逃之也。

　　也就是說(shuō)，春雷一響，沉睡在地上的蟲子都醒了，所以這一節(jié)氣就叫驚蟄。這只是古人對(duì)自然現(xiàn)象的一種描寫。昆蟲自然是聽不到雷聲的，醒來(lái)的原因在于溫度的變化。

　　此外，驚蟄后，細(xì)菌滋生，易引起感冒發(fā)熱和肝臟疾病。保健要注意防春溫流感，飲食清淡養(yǎng)肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。